SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na sen

  • problemy i pytania zwiazane z pierwszą dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę szybszy, zwrotniejszy, skoczniejszy z racji utraty nadmiernych kilogramów i zebraniu dodatkowej tkanki mięśniowej. nie sądzisz, że jest to proste i logiczne? poza tym mając dobrą dietę i sen przyłoże się na treningach co da mi jeszcze lepsze efekty. powstał niepotrzebny spam i cos czuje, ze nikt juz tu nie zawita a na pewno mi nie pomoze..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2012-04-05 23:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na dobry sen lekki drink dobra sprawa, byle wliczone

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 18901 Data: 2023-02-06 15:35:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] poza pompą bez szaleństw, ale już taki okres. Waga powoli schodzi w dół, ale sylwetka wyostrza się z dnia na dzień, więc jestem spokojny. Wrzucam dsip, żeby usprawnić sen - zobaczymy czy zrobi to jakąś różnicę, bo niestety 4-5h snu dziennie zaczyna się odzywać i powoli odcina mi prąd :P Poniżej fotki z treningu :) [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 18901 Data: 2024-02-21 11:42:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hej, kolejny tydzień za mną. Do startu 6tyg. Waga z dzisiaj 97,1kg po dwóch dniach 500/300ww. Ostatnio sen troche lepszy, więc i samopoczucie do góry. Czeka mnie fizjo, żeby porozbijać nogi i plecy, bo już są, jak kamień :) Cieszy, że waga się utrzymuje, a fat schodzi. Wczoraj udało się ogarnąć pozowanie z Panem G. Kępą - nie powiem, dużo [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 18901 Data: 2024-03-04 10:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tego nie będzie. Na dzisiaj też już wklejałam, myślę, że przyzwoita tylko nabiału za dużo ale pracuje nad tym.. Powiem wam, że już w nocy spać nie mogłam bo nawet przez sen te białka i tłuszcze liczyłam, więc nie krzyczcie za bardzo bo robię co mogę :) A oto żarełko na jutro. Może macie pomysł co ma kalorie a nie ma tłuszczu? [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 18372 Data: 2013-01-08 12:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Witam wszystkich Pytanie - po jakim czasie zaczne odczowac dzialanie hgh ? Mam na mysli regeneracje lepszy sen lepszy trening :) narazie bije 3 dzien (wiem niecierpliwa jestem) 2x dziennie po 1.5 jednostki

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-10 17:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Witam wszystkich Pytanie - po jakim czasie zaczne odczowac dzialanie hgh ? Mam na mysli regeneracje lepszy sen lepszy trening :) narazie bije 3 dzien (wiem niecierpliwa jestem) 2x dziennie po 1.5 jednostki Osobiście po wbiciu 3 jednostek rano po przebudzeniu się czuje lepszą regenerację w ciągu dnia.

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-10 18:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Witam wszystkich Pytanie - po jakim czasie zaczne odczowac dzialanie hgh ? Mam na mysli regeneracje lepszy sen lepszy trening :) narazie bije 3 dzien (wiem niecierpliwa jestem) 2x dziennie po 1.5 jednostki Taką dawkę wbijaj jednorazowo.

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-10 18:51:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Witam wszystkich Pytanie - po jakim czasie zaczne odczowac dzialanie hgh ? Mam na mysli regeneracje lepszy sen lepszy trening :) narazie bije 3 dzien (wiem niecierpliwa jestem) 2x dziennie po 1.5 jednostki Taką dawkę wbijaj jednorazowo. Dzieki, jestem kobieta waze 55kg do ilu jednostek powinnam max brac

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-10 19:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Ja lece 2,5 dziennie i regeneracja zaj**ista, sen idealny, rany goją sie w dwa dni...Kurde na 10 ui to bym bym nieśmiertelny chyba

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-31 08:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Ja lece 2,5 dziennie i regeneracja zaj**ista, sen idealny, rany goją sie w dwa dni...Kurde na 10 ui to bym bym nieśmiertelny chyba Wydaje Ci się:-)

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-31 09:22:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    5 jm jeśli chodzi o sen jak chooooyowo śpię bez hgh to tak samo na hgh

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-23 20:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Bez większego sensu na miesiąc żeby tylko sen poprawić.. nie lepiej znaleźć tego przyczynę i ja wyeliminować? Czym to jest spowodowane??

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-14 14:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    To zamiast gh na miesiąc lepiej się zainteresować dsip + epitalon :-) jeśli tylko o sen chodzi Peptydy też biorę spokojnie :) to peptydy pomogły mi wygoić wszystkie rany które były wielkie cala klatka piersiowa dosłownie.. Dsip epitalon ghk-cu selank bpc157 leci nie mal caly czas

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-15 13:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Od niedawna lecę wyższe dawki testa i GH 3uj z rana. Czy to możliwe, że po GH mam gorszy sen? Wieczorami jestem pobudzony i trudno mi zasnąć...zasypiam i za chwilę się budzę na chwilkę i znowu zasypiam.(jak przy gorączce) i tak w kółko.

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-03 09:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FabioBB i kesieo - fajnie, ze Panowie wpadli, tylko szkoda, ze wasze wypowiedzi nic madrego do dyskusji nie wnosza ... choc prawde mowiac wcale mnie to nie dziwi ... x-men - moze Pan zechce podniesc nieco poziom dyskusji dzielac sie z nami swoimi uwagami na temat zastosowania hGH w sportach silowych i kulturystyce ... bo prawde mowiac nic nowego [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-15 08:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Masło robię tak: Orzechy nerkowca 150g Migdały 150g Oliwa 50ml Sól opcjonalnie dodaję słodzik migdały na patelnie podgrzwam w celu późniejszym alby pozbyć się łupin, wszystko miele blenderem dodaję oliwę sól i mieszam blenderem. Odnośnie masła czy zamiast migdałów nadwały by się orzechy włoskie ? W diecie mam również: makrela, śledź, łosoś, [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] : http://s22.postimg.org/dwkd9y9jl/20140104_103852.jpg Obiad : http://s22.postimg.org/lo138idox/20140104_170050.jpg Mp3 : http://www.youtube.com/watch?v=bqLTvohG6ys Ogólnie : DZień miną pracowicie, trochę spraw miałem do zrobienia sen ok. trening szybki ale intensywyny i to by było na tyle. Zmieniony przez - dziii w dniu 2014-01-05 09:36:24

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 09:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    sen jest bardzo ważny więc ja nie uważam przedłużenia drzemki za babola, sam jak mam tylko możliwość to w weekend przytnę komara popołudniem ;-D trening nie zając, a jak zawodzi regeneracja to treningi nie są na odpowiednim poziomie i jest dupa a nie progres

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 09:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pamiętam kiedy ostatnio śniłem, zanim wziąłem 1 tabletkę na noc. Pamiętam swój wczorajszy sen - szkoda, że to był koszmar:) Ale polecam!

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 17:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)